鄭宇瑋的生活時報

今天是住在這間【渡假訂房】班蘇梅度假飯店 - 蘇梅島 的最後一天~

~天ㄚ~~時間也過太快了吧....超不想退房的...每年跟好

姊妹們都會約好一起旅遊連玩個3天或一個禮拜只要姊

妹們選好去哪遊玩以後需要事先安排的交通工具或預定

機票還是住宿的地方都是由我來安排的因為認識我的

朋友都知道我可是精打細算的守財奴外加不管是選擇

去哪遊玩需要預定的飯店或旅館還是酒店挑選一定要住

起來舒服而且交通方便店員服務品質好~價格當然是要

優惠便宜的經過精挑細選後才會預定絕對不討罪受或

花冤枉錢~~最後挑了這間【渡假訂房】班蘇梅度假飯店 - 蘇梅島 真的

超優~訂房價格便宜但享有五星級別的享受而且店員

還滿帥的~~哈哈~~可惜假休完了還是要乖乖回去上班....

而且聽說這邊是可以全世界訂房
也太方便了吧！！不用在那邊找翻譯啦ＱＱ
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如果有興趣到這附近玩的，不妨可以看看喔！
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下面附上一則新聞讓大家了解時事

 勞累、熬夜後運動要當「心」，慎防心肌梗塞來作怪！

:

【華人健康網記者洪毓琪／台北報導】極度勞累、熬夜後，別貿然做劇烈運動！一名53歲的林姓男工程師，日前在連續加班一周後，趁著周末外出跑步，不料竟突然心肌梗塞發作而倒地，還好立即被民眾發現，即時施以心肺復甦術並聯繫119送醫，經心導管手術打通血管、放置支架搶救後，成功救回一命，且術後恢復良好，沒有後遺症。

【醫師小叮嚀】：

最後，黃鴻儒醫師也提醒，抽菸、高血糖、高血壓、高血脂，或有家族史者，都是急性心肌梗塞的高危險群。且上述族群要當心的是，雖然心肌梗塞普遍多好發在秋冬之季，但夏天仍要適度留意其危害。而想要積極預防心肌梗塞發生，最簡單、實在的方法，就是妥善控制三高問題和積極戒菸，並養成規律、適度的運動習慣；且在熬夜、疲勞等體力、體能不佳的狀況下，最好避免從事激烈運動；並定期接受心血管健康檢查，就是有效預防心肌梗塞作祟的關鍵。

【延伸閱讀】

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 玉木宏閃婚確定！夫妻倆正式公布婚訊

:

娛樂中心／綜合報導

38歲日本男星玉木宏2006年因演出日劇《交響情人夢》的「千秋王子」打開知名度，日前驚傳閃婚小6歲的演員木南晴夏，令女粉絲們心碎滿地。前兩天（27）日他出席電影《侏儸紀世界：迷失國度》首映會才說「結婚是事實，但不是現在」，沒想到今（29）日改口宣布「如新聞報導，我與木南晴夏結婚了。」

▲木南晴夏也在IG上公布婚訊。（圖／翻攝自IG）

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